Κάθε φορά που ανάβουμε ένα τσιγάρο, εξαπολύουμε πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον οργανισμό μας, οι περισσότερες από τις οποίες είναι τοξικές και δημιουργούν ελεύθερες Περισσότερες πληροφορίες
Ο σημερινός τρόπος διατροφής με τις πολλές επεξεργασμένες τροφές είναι μια «βόμβα» πρόσθετης και συχνά κρυφής ζάχαρης, που εκτινάσσει τη γλυκόζη του αίματος στα ύψη. Περισσότερες πληροφορίες
Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και ειδκά η συστηματική άθληση, βάζουν σε δοκιμασία τον οργανισμό. Όσο προσπαθούμε να ξεπεράσουμε τα σωματικά μας όρια, τόσο Περισσότερες πληροφορίες
Όλοι μας μπορεί να έχουμε κάποιο πρόβλημα δυσκοιλιότητας κατά περιόδους, και η σημερινή διατροφή το επιδεινώνει μια και στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα λείπουν Περισσότερες πληροφορίες
Το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος είναι ο κεντρικός υπολογιστής του σώματός μας που ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες μας. Ο σημερινός τρόπος ζωής, το άγχος, η έκθεσή μας Περισσότερες πληροφορίες
Η χοληστερόλη είναι αναγκαίο (καλό- κακό) για τον οργανισμό μας, αφού είναι απαραίτητη για το σχηματισμό εγκεφαλικών και νευρικών κυττάρων, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο Περισσότερες πληροφορίες
Κάθε μέρα, στο φυσικό εργαστήριο του οργανισμού μας καταστρέφονται και αναδημιουργούνται χιλιάδες κύτταρα. Για την αποκατάσταση των ιστών μας είναι απαραίτητο να Περισσότερες πληροφορίες
Ο οργανισμός μας είναι προικισμένος με ένα υπερσύγχρονο μηχανισμό άμυνας που αναγνωρίζει και εξουδετερώνει μικρόβια και ιούς. Όμως για να λειτουργήσει χρειάζεται Περισσότερες πληροφορίες
Όχι, οι βιταμίνες δεν είναι μόνο κάψουλες που αγοράζετε στο φαρμακείο. Παρόλο που δεν έχουν ούτε μία θερμίδα ή θρεπτικά στοιχεία, οι βιταμίνες είναι απαραίτητοι Περισσότερες πληροφορίες
Όλοι μεγαλώνουμε αλλά μόνο κάποιοι από μας γερνάνε! Η μόλυνση του περιβάλλοντος, το stress, το κάπνισμα, ο ήλιος, το αλκοόλ, η καθιστική ζωή, τα φάρμακα, ο ελλιπής ύπνος, τα Περισσότερες πληροφορίες
Juices